Quiche au brocoli et thon

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Recette Quiche au brocoli et thon.

Préparation Quiche au brocoli et thon :

Commencez par cuire le brocoli à la vapeur.

Étaler la pâte étaler une fine couche de moutarde,disperser le brocoli et le thon

Dans un saladier mélanger les œufs, la crème, le lait, le fromage, le sel, le Poivre et les herbes de Provence.

Verser ce mélange sur le brocoli mettre quelques olives noires si vous aimez et un peu de fromage râpé.

Mettre au four pendant 40 min à 180°.

Bonne dégustation

Ingrédients :

- un pâte brisée
- un bouquet de brocoli
- 3 oeufs
- 20 cl de crème
- 20 cl de lait
- du fromage râpé
- sel Poivre herbes de Provence
- un peu de moutarde
- 2 boite de thon
- quelques olives noires

Publié le : 13 mai 2015 par : | Catégorie : Toutes les Quiche

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Cuisine Marocaine : Boissons, Couscous, Desserts, Divers plats, Pâtisseries, Poissons, Salades, Soupes, Tajines, Viandes, Volailles