:: Menu principal
:: Les recettes
:: Connexion
Pseudo : 

Mot de passe : 


Perdu le mot de passe ?

Inscrivez-vous maintenant !
:: Visitez aussi
:: Recettes CHOUMICHA
choumicha
:: Les dossiers
:: Recherche

Recherche avancée
:: Top du maroc
:: Qui est en ligne
23 utilisateur(s) en ligne (dont 11 sur Recettes)

Membre(s): 0
Invité(s): 23

plus...
:: Musique marocaine
Musique Marocaine
:: Radios
Couscous au chou

:: Ingrédients
pour 6 personnes

1.2 Kg de morceaux d’agneau
coupé de préférence dans l’épaule
1 chou vert
200 g de fèves fraîches
1 cuiller à soupe de grains de coriandre
1 cuiller à café de smen (beurre clarifié)
3 cuillers à soupe d’huile
Sel et poivreVérifiez le niveau du bouillon et goûtez-le de temps à autre pour rectifier éventuellement l’assaisonnement. Ajoutez les fèves et le chou. Laissez cuire encore 20 min.





Epluchez les fèves, lavez-les et coupez le chou en gros morceaux.
Dans le bas du couscoussier, mettez l’huile, la viande , les grains de coriandre, le sel et le poivre et 2 litres d’eau. Portez à ébullition à grand feu, puis laissez cuire à feu doux pendant 40 minutes.

Préparez le couscous. Au moment de mettre le beurre, ajoutez le smen.
Mettez le couscous sur un plat, posez la viande, les fèves et le chou par-dessus, et servez chaud.


Retour à l'index des sections
[ Retour à Couscous | Retour à l'index des sections | Format imprimable]




  · Couscous (read: 240555 times)  
  · Couscous aux sept légumes (read: 220139 times)  
  · COUSCOUS D'OURIKA (read: 86747 times)  
  · COUSCOUS T'FAYA (read: 89836 times)  
  · Couscous Poisson (read: 36477 times)  
  · Couscous Royal (read: 363004 times)  
  · Couscous aux crevettes (read: 31112 times)  
  · Couscous au chou (read: 26557 times)  
  · Couscous aux oignons caramélisés (tfaya) (read: 49431 times)  
  · Couscous au châtaigne (read: 20361 times)  
  · Couscous berbère : Aux filets de daurade (read: 39294 times)  



[ Retour à l'index des sections ]

:: Publicité
:: Shopping