Les règles de l'équilibre alimentaire
Date 11/4/2006 21:48:57 | Sujet : Santé
| Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé. En matière d’alimentation, les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s’allier à la qualité. Les repas doivent être variés et toutes les catégories d’aliments représentées. Pour vous aider à trouver votre équilibre, Doctissimo vous dévoile les grandes règles de la nutrition… et les petits trucs pour manger malin !
Mangez varié et équilibré !
Partout vous entendez dire qu’il faut manger varié, que l’équilibre alimentaire est essentiel. Mais que veulent dire les nutritionnistes et autres diététiciens ? Comment savoir que notre alimentation ne comporte ni carence, ni excès ? Doctissimo vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins.
|
|
Cet article vient de Cuisine du maroc classées par thèmes , specialite marocaine
http://www.cuisinedumaroc.com
The URL for this story is:
http://www.cuisinedumaroc.com/article.php?storyid=379
|