Ingrédients:

* 4 colin d'alaska surgelé
* 1 sachet de riz
* 1 brique de béchamel,
* 1 brique de creme liquide
* sel,poivre,une pincée de Paprika.

Préparation:

Faite bouillir votre riz,salé et reservez.
assaisonnez vos poisson envelopper les dans du papier aluminium
(papillottes)et mettre au four 15 min,reservez.
Dans une casserole,versez vos 2 crémes assaisonnez,faite bouillir une fois,
Disposez votre riz dans une assiette,mettre les poissons par dessus
puis versez votre creme